牛奶的科学饮用     

吴赤宇 《农村成人教育》1999,(9)

牛奶的营养价值很高,人们常以它来“补养”身体。但在饮用牛奶时,方法应得当,否则,达不到应有的效果。把牛奶当早餐,空腹饮用,再加一个鸡蛋,这种食用方式很不科学。牛奶最忌空腹饮用,应先食用些粮谷类食品后再喝牛奶,这样互相搭配,才能充分发挥牛奶的最佳营养功能。早晨不宜饮用牛奶。于晚上临睡前饮一杯牛奶,可使睡前的肠胃得到补充。另外,牛奶具有安眠作用,可使人迅速进入睡眠状态。牛奶富含钙。晚上也是人对钙质吸收的高峰期,此时喝牛奶最好。防止饮用变质牛奶。既使是鲜牛奶,也应煮沸后才能食用。但不宜久煮,以防破坏其…  相似文献   

播种     

吴赤宇 《北京成人教育》1990,(12)

自控电铃刚刚响过,教室鸦雀无声。你走上讲台,开始讲授新的课程。一张课桌,一片沃土,沃土上亮着期待的眼睛。你用犀利的思想之犁,耕耘着未开垦的处女地。混炖的,从此诞生了清醒,愚昧的;让心血浇灌聪明。悦耳的声波化作成功的推进器,在湛蓝的天宇绽开一颗颗玫瑰色的新星。  相似文献   

浅议《果树病虫害防治学》教学     

吴赤宇 《农村成人教育》1996,(5)

浅议《果树病虫害防治学》教学吴赤宇《果树病虫害防治学》是农民成人中专果树专业一门重要专业课。它涉及的病虫种类多，难记难认；涉及的学科多，知识面广，具有很强的实践性。农村成人中专的教育对象和普通农业中专相比，有其显著的特点：第一，农村成人中专的教育对象...  相似文献