浅说加强自我保健     

宏图 《中学生时代》2005,(2)

一项由新浪网实施的题为“中国人的价值取向”的调查显示,在被人们看重的价值中,获得支持率最高的五项依次是:健康、家庭、智慧、快乐、爱情。人们已经把健康摆在第一重要的地位。关键在于:怎样不断提高自我保健能力,加强自我保健?根据报刊杂志介绍和自身经历,我认为,以下几点值得参考。其一,要增强自我保健的理念,自觉探索自我保健的新路。其二,明确身心健康的因素是多种多样的。如精神愉快,合理而平衡的饮食、适当的营养,积极、经常而恰如其分的文娱体育活动,有规律的生活、保证休息与睡眠,必要而对症的药物等等。要照顾好自己,就要懂得从…  相似文献   

孩子的心愿     

宏图 《小学教学研究》2012,(27):24

鲁本用自己的辛苦劳动,一元一元地积攒,终于买回了那个心爱的珍宝,送给了妈妈。爱不应只挂在口头上,而要体现在行动上。母亲爱我们,我们也要学会感恩,学会报答。  相似文献   

8架战机营救一名落难飞行员     

宏图 《航空档案》2003,(5):66-67

越战期间，美国空军成立了航空航天搜索救援部队，专门营救被越军(胡志明部队)击落的战斗机的飞行员。这支部队配备着大量直升机，营救出大量落难飞行员，总数达3800名，其中美国海军航空兵飞行员680名。杜协，就是被救的飞行员之一。  相似文献   

档案,滋润着鄢陵花卉     

开章  宏图  雪霞 《档案时空》2000,(4)

<鄢陵县志>记载:"鄢陵县属黄河冲积平原,地势平坦,地下水资源丰富,多为淡水,地质多为轻壤或中壤,土地深厚,耕层疏松肥沃;气候为温暖带季风气候,四季分明,雨量适中,热量光照等气候资源丰富,具有我国南方、北方两种气候特点".  相似文献