身心密码     

小殷 《广东第二课堂》2008,(1):92-93

我是一个初中女生,我觉得自己是一个胆怯的人,很容易紧张,在人面前不善言谈,还有些孤僻,身边几乎没有什么朋友。每当我面对他人脸红时,都感觉自己很难堪,那种因为紧张而头脑发蒙、昏昏沉沉的感觉更使我无地自容,谈不上静心学习了。看到别人待人接物大方得体,我非常羡慕,但只是停留在羡慕的份上,却做不到。请问,我该如何摆脱这种不良的情绪呢？  相似文献