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高校大学生体质近20年来持续每年下降,特别是耐力素质明显降低,已引起社会和学校的关注。本文试探讨分析大学生耐力素质降低原因。提出求高校大学生进行阳光长跑、耐力趣味运动会等活动来提高耐力素质水平,提高体育锻炼兴趣,培养终生体育意识。使学生们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力。 相似文献
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许多高校都开设了网球专选课,身受广大师生的喜爱并得以广泛的发展.然而,由于网球运动量较大,技术动作比较复杂,对参加者的身体素质要求较高,因此,网球运动损伤会像其他体育运动一样不可避免.由于练习的不得当而引发的网球肘,成为一个不可忽视的问题.因此,针对这个问题提出了几点避免损伤的建议. 相似文献
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