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体育锻炼是指运用各种身体练习方法,以发展身体、增进健康、调节精神、丰富文化生活、支配余暇时间为目的的一种运动过程.大量的实践经验和科学实验证明,体育锻炼是增进学生心理健康、培养良好的意志品质的一种最积极、最有效的方法,是任何其他活动都不能取代的.  相似文献   
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