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做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严… 相似文献
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基础教育课程改革是一个庞大的系统工程，需要各级政府、教育行政部门、教研部门的大力支持和业务指导，需要学生家长及全社会的理解和配合，更需要学校的广大领导干部、教师倾注极大的热情和付出艰辛的劳动。课改以来，我们从不同的侧面看到了一些可喜的现象和变化，并且 相似文献
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2005年硝烟弥漫的广告大战,轰轰烈烈地拉上了帷幕。玩的是创意,比的是新意,这是商家的斗法,是明星的比拼,也是我们瞩目的焦点,Easy独家推荐10个系列的广告,是2005年无以伦比的最强大作。 相似文献
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佳杰 《小雪花(小学生成长指南)》2002,(22)
Jiébáigānjìngdexuěhuā洁白干净的雪花zàikōngzhōngshìjǐbǎidīshuǐzhū在空中是几百滴水珠xiànzài现在nǐkàntāmendōubiànchénglexuěhuāduìwǔ你看它们都变成了雪花队伍duōmexióngzhuàng多么雄壮xuěhuāluòzàidìshàngzhīqián雪花落在地上之前bèiyígènánháijiēzhù被一个男孩接住tābèimāmɑzébèile他被妈妈责备了shāngxīndeyǎnlèiluòzàixuěhuāshàng伤心的眼泪落在雪花上xuěhuāgāoxìngdeshuō雪花高兴地说bùrúhéwǒqùlǚxíngbɑ不如和我去旅行吧雪花@佳杰$福建省泉州实验小… 相似文献
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高中学生正处在从少年向青年的过渡阶段，他们的思维能力、观察能力、想像力和创造力都有了明显的发展，在学习中表现出极强的求知欲，他们不再满足于传统、被动的“满堂灌”讲授和机械式记忆，而往往是积极地提出一些问题，追根究底，深入钻研和探讨。在教学中我深切地体会到，高中地理教学必须注重教学方法的改革，只有这样才能真正减轻学生的负担，提高教学质量。我在教学中从认识论、心理学和地理学科的综合性、区域性等特点出发，有目的地对学生创造性思维能力的培养做了探索和尝试，取得了较好的效果。现谈谈几点体会。一、加强教学的… 相似文献
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