跳高的趣味性教学   总被引：1，自引：0，他引：1  

周红萍  魏家俊 《中国学校体育》2003,(4):22-22

娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…  相似文献   

从武术的本质特征谈散手的发展方向     

张莉  付得俊 《辽宁体育科技》2004,26(1):63-63

从历史的角度看，技击是中华武术的本质特征，但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动，却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析，从中探索散手的发展方向。  相似文献   

恢复是训练过程的重要组成部分     

潘德俊 《辽宁体育科技》2002,24(3):38-38

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。  相似文献   

建设重庆现代旅游城市的思考     

阚吉林  向俊平 《地理教育》1996,(5):34-35

  相似文献   

痴迷地图的人     

庆俊 《职业技能培训教学》2001,(3):39-40

了解小吴的人都把他称为“活地图”，其实他并不是地图方面的专业人员，痴迷地图只是他的业余爱好。小吴对地图的兴趣可以追溯到十几年前了。那时他刚上初中。由于身处农村，课外书籍非常难得，每本课外书都显得非常珍贵。一个偶然的情况下，小吴得到了一本中国地图册，没事的时候就拿出来翻阅，慢慢地对地图产生了强烈的兴趣。经过十几年的精心钻研，小吴已经对中国地图烂熟于心，只要你说出一个县、市的地名，他就可以马上说出这个地方具体位置在哪里，周围有哪些名胜古迹，如何乘车去那里，那里  相似文献   

多元化的音乐教育——加拿大布兰登大学音乐学院教育教学所见     

板俊荣 《中小学音乐教育》2005,(12):14-15

布兰登大学（Brandon University）位于加拿大中部地区的曼尼托巴省，在整个加拿大大学排名中位于中上，是该省第二大大学，于1899年建校，其历史已经超过一百多年。这一大学的特色专业是音乐和教育，其音乐在加拿大乃至整个北美地区享有盛誉。笔者有幸于2004年1-8月份作为交换教授在此大学教授中国传统音乐、亚洲音乐概论和中国传统文化等课程。任教的同时，笔者特意了解了这所大学的音乐教育体系、教学方法与课程设置等，现就有关信息简介如下，以供参考。  相似文献   

对教改中两种提法的异议     

罗家俊 《云南教育》1992,(12)

随着教学改革的不断深入,各种提法随之而生,其中大多数是科学的,起到了积极引导的作用,但个别提法不尽科学,容易把教改由一个极端引向另一个极端。现就“精讲多练”和“变‘苦学’为‘乐学’”,谈几点刍见,与同行商榷。一、对“精讲多练”的再认识精讲,是教学重点、难  相似文献   

我的启蒙老师     

方生俊 《人民教育》2002,(2)

我为求学时能遇到一位好老师而感到欣慰。也许是因为自己当了１５年小学教师的缘故吧，去年回老家过春节时，非常想见见我的启蒙老师———王自玉。于是，我特意去给他拜了年。王老师与我同村，所以自小就很熟识。王老师不是那种特别伟大而又学识渊博的人，他的一生极其平凡。王老师只上过完小（相当于现在的小学毕业吧），但他又做了小学教师。我刚上学那会儿，正好是他教我们班的课，他总是和蔼可亲的样子。王老师既教语文，又教数学，还教体育及其他课程。当时的教室远不像如今的教室这样宽敞、明亮，而是一间只能遮风挡雨的土坯房子。室…  相似文献   

走向多样与包容：爱尔兰《体育行动计划2021-2023》的解析与启示     

李晓鹏  徐成立  李忠伟  汪如锋 《成都体育学院学报》2023,(5):131-138

爱尔兰出台了以包容性和多样性为导向的《体育行动计划2021-2023》(简称《计划》),旨在尽快复苏受新冠疫情影响的体育事业。运用文献资料、比较分析、逻辑推理等研究方法,对《计划》的发布缘起、内容架构及实践特征等方面进行系统研究。研究认为：《计划》构建了以方式多样性与人群包容性为指导原则、以复苏疫情影响的体育事业为执行逻辑、以广泛搭建数字信息化平台为操作手段的三级内容体系;表现出了关注特殊群体体育工作、统筹国内体育竞赛资源、强调发展数字体育产业的具体实践特征。受疫情影响的我国体育事业可借鉴爱尔兰的成功经验,从国家整体战略出发,深化打造健康中国建设蓝图,着力解决弱势群体体育健康促进需求;同时发挥体育竞赛的导向作用,主动应对新冠疫情对体育的影响;并进一步发展数字体育产业经济,推进体育产业与体育事业治理能力现代化。  相似文献   

报业的数字化之路     

夏天俊 《中国传媒科技》2004,(7):32-32

各位专家，这次会议是纪念《中国传媒科技》杂志100期，也是回顾过去这段时间的好机会。我们1988年在全国报业开始改造铅作业，上激光照排，到1993年大部分报社改造完成。1994年紧接着解决编辑部的采编系统，即取代纸和笔的问题。1997年以后做广告制作软件，搞彩色处理软件，这几年技术进步没有停止。最近一直在抓数字化，因为现在报纸的  相似文献