男子技巧手翻中几个动作的教法——贯彻新编体操大綱的教法研究     

施明庭 《武汉体育学院学报》1962,(4)

根据党的教育方針和我院的培养目标,体操教研室拟定了新的(1962年7月我院編訂的体育系用体操教学大綱)教学大綱。为了貫彻新大綱,提高教学质量,现将个人在历年教学中,通过教学总結、教育实驗、理論分析、比較、归納出有关男子技巧手翻中的几个动作(侧手翻、前手翻、侧手翻轉体、后手翻)教法,提供部分参考資料,与同志們共同研討。技巧练习中手翻的特点: 1.手翻的定义:是二臂和头部同时撑地,臂撑地,头部撑地,通过头部翻轉的动作。 2.技术特点:手翻动作的性貭是属于动力性的练习,它不仅在整个动作本身具有一定的节奏,而且在动作的每一个部分也具有自己本身的节奏(如  相似文献   

1080度晚旋的技术探讨     

施明庭 《赣南师范学院学报》1982,(Z1)

<正> 1080度晚旋动作,是在1080度早旋动作的基础上创新和发展起来的。1080度早旋是世界难新动作,我国运动员是首创者,从一九七九年四月在苏州技巧冠军比赛中有吴华新首先做了1080度早旋的动作,同年十月在第四届全运会中又有吴华新、胡星刚、王小刚、陈世民等人同时完成1080度早旋。虽然在一九七六年美国运动员施蒂夫做了1080度旋,但他的技术是720度加360度(中间有稍停顿的现象)。一九八一年四月在南昌举行  相似文献