吃了让你忘不了     

李尧林 《求学》2004,(5):65-65

我们的大脑里有1000多亿个神经细胞在不停地紧张工作，互相交换信息每秒达几百万次，为了让人体这个最复杂的机器不停地运转，大脑细胞需要大量的能量。虽然大脑的重量只占人体总重量的2％-3％，但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20％，因此，我们所吃的食物会直接增强我们的理解力和记忆力，下列食物就有助于人加快思考速度，提高办事效率，使精力集中：  相似文献   

吃了让你忘不了     

李尧林 《华夏星火》2002,(11)

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当心生命中五个魔鬼时刻     

李尧林 《教师博览》2006,(11):51-51

一天之中的“魔鬼时刻”当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6至9点),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动。例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7至8点,心律失常的发生以早晨6至9点最为频繁。世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6至10点发病。一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7点左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。一天中,人最危险的时刻要数…  相似文献