健康第一 和谐发展——河北师范大学附属中学体育特色简介     

杨永洪 《体育教学》2010,(2):I0007-I0007

河北师范大学附属中学．直属于河北省教育厅,附属于河北师范大学．是河北省示范性高中．河北省首批重点学校和对外开放学校。学校分东西两个校区,建有田径场地、篮球室外场地、乒乓球室外场地．综合体育馆和乒乓球馆等,东校区还建有游泳综合场地,体育设施配备齐全。近年来,我校获省级以上荣誉60多项,市级以上荣誉100多项。学校在“三育一体的人才培养理念”下．重视学生的能力培养和综合素质的提高,力争把学校打造成德智体美劳全面发展的一流学校。  相似文献   

青少年三级跳远训练初探     

杨永洪 《少年体育训练》2000,(2):22-22

田径运动项目里，三级跳远是一项技术较强的，力量与耐力较多的协调性项目。三级跳是由三次连续的跳跃组成，第一跳叫“单足跳”，第二跳叫“跨步跳”，第三跳叫“跳跃”。即简称为：一跳二跨三跳跃。要想完成这个复杂的技术过程，要求运动员具备很好的身体素质和跳跃  相似文献   

全面提高学生身体素质     

杨永洪 《河北教育》1999,(Z2)

身体素质是人类在日常生活、劳动和体育运动中不可缺少的基本活动能力。身体素质练习包括：速度练习、灵敏练习、力量练习、耐力练习和柔韧练习等。一、力量是指克服对抗力的能力。它是各项运动都需要的身体素质。任何运动项目都需要力量,如果力量不足,就很难掌握现代的先进技术,力量素质是身体素质中最基本的,是其它素质的基础。二、耐力是指有机体长时间持续工作的能力。按性质分为一般耐力和专项耐力。一般耐力是指小强度或中等强度进行各种身体练习;专项耐力是指在一定时间内进行大强度的专项练习。一般耐力是基础,专门耐力是在一…  相似文献   

物理习题与物理实验     

杨永洪 《实验教学与仪器》1998,(Z1)

物理是以实验为基础的一门学科,解物理司题和做物理实验是常常密不可分的。1一题多变,培养学生的创造能力物理实验教学的较高目标就是培养学生根据一定的教学目的、任务,能独立地设计实验方案,即培养学生的实验设计能力（亦称创造能力）。设计型实验对初中学生来讲是比较困  相似文献