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本通过对踝关节在解剖生理上特点的分析,叙述了在运动中容易引起踝关节外侧韧带损伤的原理、征象、处理及预防方法。  相似文献   
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本文简要介绍了保健按摩和自我按摩的手法及其在运动实践中的应用,说明了它具有健身和减轻运动损伤的作用。  相似文献   
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