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1.
运动性疲劳恢复的中医按摩探索   总被引:3,自引:0,他引:3  
目的:探讨中医按摩对消除运动性疲劳的作用。方法:采用随机对照实验,把30名大学生随机分成2组,一组运动疲劳后立即采用中医按摩方法(以下简称实验组),另一组运动疲劳后采用休息的方法(以下简称对照组)。比较实验后两组的血红蛋白及红细胞数,机体疲劳恢复所用的时间。结果:实验组采用中医按摩方法可提高血红蛋白含量及红细胞数,缩短了肌肉和血中乳酸清除的时间及氧合血红蛋白恢复的时间,同时也加快了肌糖原的恢复。结论:采用中医按摩对消除运动性疲劳有切实可靠效果。  相似文献   
2.
通过采用文献资料法、实地考察法等综合研究,对安徽皖江地区民俗体育现状及总体情况进行调查,并对产生的原因进行了深入的阐释,揭示皖江民俗体育的形成、形式、发展的过程和未来的开发利用的价值;同时对皖江民俗体育的社会及文化价值和功能进行分析,力求能够使安徽皖江地区民俗体育走出困境。  相似文献   
3.
目的:从解剖学的角度分析高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因。方法:采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法。结果:高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因是运动量过大、局部负担过重、缺乏运动损伤知识、生理及心理水平欠佳、训练水平不足。结论:提高运动损伤意识、提倡科学练习,避免损伤带来的危害性,加强力量训练和医务监督能有效避免肩袖损伤的发生。  相似文献   
4.
目的:探讨Thera—Band康复训练对标枪运动员肩袖损伤康复效果.方法:对40例肩袖损伤患者分为卖验组(Thera—Band带康复训练)和对照组(一般康复训练)两种方案进行康复治疗;3个月后根据肩关节功能综合评分检验不同康复训练方案对肩袖损伤转归结果.结果:3个月康复训练实验组和对照组相比肩关节功能评分即表现出差别,实验组明显优于对照组(P〈0.05).结论:康复训练实验前后肩关节主客观系统功能综合评分结果显示,在肩关节的功能和肩袖损伤的康复中,Thera—Band带康复训练优于一般康复训练.  相似文献   
5.
通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对合肥市35所普通高职高专开设"三自主"体育课教学现状进行研究,分析"三自主"体育课教学形式的意义、教学过程中存在的问题,并提出了相应的建议,以期为高职高专"三自主"体育课教学提供参考。  相似文献   
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