综述失眠的非药物疗法     

焦桂花  黄钢 《现代企业文化》2008,(23)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.主要表现为入睡困难,不能熟睡,早醒、醒后无法再入睡,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,容易被惊醒.文章由此探讨了对于失眠的非药物疗法.  相似文献   

失眠大学生依恋、孤独感的对照研究     

谢博  陈思韩  焦桂花  张淑红 《深圳职业技术学院学报》2010,9(5):73-77

为了探讨失眠大学生与健康大学生依恋、孤独感的差异,采用关系问卷RQ、亲密关系经历量表ECR以及情感与社交孤独量表ESL对178名健康大学生和87名失眠大学生进行量表测试．结果显示：1）失眠大学生与健康大学生依恋类型的分布存在显著差异,在依恋方式的焦虑和回避两维度上也存在显著差异;2）失眠大学生与健康大学生情感孤独无明显差异,但社交孤独和总体孤独存在显著差异;3）相关及回归分析表明,孤独因子与依恋回避、依恋焦虑水平显著相关,社交孤独与依恋焦虑对睡眠质量有较大影响．认为孤独感、依恋方式与大学生失眠情况存在关联,失眠大学生社交孤独、依恋回避水平显著高于健康大学生,高水平的依恋回避和社交孤独可视为失眠大学生的2个人格特征．  相似文献   

综述失眠的非药物疗法     

焦桂花  黄钢 《职业圈》2008,(23):76-77

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。主要表现为入睡困难，不能熟睡，早醒、醒后无法再入睡，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后精力没有恢复，容易被惊醒。文章由此探讨了对于失眠的非药物疗法。  相似文献