幼儿不宜参加的运动     

范振静 《早期教育》1993,(1)

不宜参加拔河比赛因为拔河是一种强力对抗运动,而幼儿固定关节力量很弱,骨骼处于迅速生长时期,所以极易引起关节脱位和损伤。拔河激烈有时一次憋气长达十几秒,容易损伤幼儿的心房壁。不宜举重物幼儿骨骼稚嫩,力量、准确度难以调节控制。幼儿上肢力量差,肌肉不发达,一旦举较重的物体,没有骨骼关节的参与,肌肉就不能产生运动  相似文献   

家庭医生     

张爱军  兰政之  范振静  陶慎为  陈继英  姜厚德 《中华家教》2003,(8)

最近,国外医学研究表明,婴幼儿耳聋可能与他们被动吸烟有关。这种由被动吸烟引起的耳聋多是传导性的,是中耳长期慢性炎症的结果。我们知道,人的中耳包括鼓室、咽鼓管、鼓窦及乳突等4个部分,其中以鼓室和咽鼓管的作用最为重要:前者能对声波起到变压增效的作用,后者  相似文献   

国家元首与足球     

范振静  沈瑾 《中国学校体育》1997,(4)

国家元首与足球●范振静沈瑾足球运动不但在社会各阶层中拥有众多的，如痴如醉的足球迷，在身为国家元首、国王和总统也不乏对足球产生兴趣者：巴西：号称“足球王国”的巴西，关心足球正如其他国家人民关心面包一样，国家总统如果不爱好足球，干脆他就不能当总统，１９５...  相似文献   

包胜才力挫俄国大力士     

范振静  张企凡  汪学贤  薛志安 《体育文化导刊》1985,(5)

一九二二年八月,俄国著名大力士竞生斯可夫来到上海,在法租界万国竞武场摆下擂台,广登海报,自我吹嘘力大无比,世界无敌,藐视我中华民族。当时,气坏了  相似文献   

组织好幼儿的比赛活动     

范振静 《幼儿教育》1995,(10)

幼儿的体育比赛不同于成年人的比赛,整个过程应进行得活泼而又热烈。幼儿好胜心强,但他们的兴奋时间却是短暂的。因此比赛时间不宜拖得很长。而应当生动活泼,“速战速决”,使幼儿在尚未疲劳时就离场,在心中留下想再次参与的愿望。赛前应当根据比赛项目准备好相应的器材和场地。器材要牢固,场地要平整。特别是在雨后,要采取一些措施,使地面平整而不打滑。比赛前和比赛中最好播放旋律轻快的音乐,以活跃  相似文献   

幼儿园体育活动中医学观察三法     

范振静  朱军 《早期教育》1994,(5)

一、外部观察法 在体育活动中精力充沛、面色红润、运动后还想活动、食欲旺盛、睡眠时入睡快、睡得熟,这些都是幼儿对活动量适应的一般表现。但如果幼儿出现胃纳差、睡眠容易惊醒、辗转不安、上课时思想不集中等情况,就有可能是体育活动量安排过大的征象。 例,从汗量观察。大量出汗,额部和衬衣上出现白色盐迹,这说明运动量较大。活动中幼儿出微汗,就说明活动量是适度的。活动量大,幼儿负担过重,反而会损害  相似文献   

板凳操     

范振静 《幼儿教育》1994,(Z1)

一、游泳(两个8拍)预备:上身正直,两脚并拢,端坐在小板凳上,两手向前平举,掌心向下。1～2拍左臂不动,右臂向上自后经体侧绕到前面平举(见图一)。3～4拍右臂不动,左臂向上自后经体侧绕到前面平举。5～8拍同1～4拍。第二个8拍同第一个8拍。最后一拍转为打水的预备姿势。二、打水(两个8拍)预备:上体正直,两手扶着板凳两侧,两腿并拢前伸于凳前,脚背绷直。1～8拍两腿伸直,两脚离地,脚背绷直,左右脚一拍上一拍下交替模仿打水动作(见图二)。第二个8拍同第一个8拍。最后一拍转成划船的预备姿势。三、划船(两个8拍)  相似文献   

小班简易徒手操     

范振静  周哲贤 《早期教育》1992,(11)

第一节:两臂侧平举,双臂先向前,再向后划圆圈。抬臂时吸气,放下时呼气(见图1)。第二节:坐在地上,抬起一条腿,双手在腿下拍一下巴掌,换腿做同样动作,尽量把腿伸直。拍巴掌时呼气,手放下时吸气(见图2)。第三节:仰卧,双手置于身体两侧,掌心向下,双腿绷直向上举,一直举到头后,还原。举腿时呼气,还原时吸气(见图3)。第四节:跪爬在地上,一只腿向后抬起,弯腰,目视前方,吸气;放下时呼气,换另一条腿做同样动作。  相似文献   

有助儿童增高的运动     

范振静 《中华家教》2003,(2)

众所周知,身高既和先天遗传、种族、地理和气候等因素有关,又受后天营养、体育锻炼、精神情绪等因素的影响,而体育锻炼正是促进身高增长的一个积极有力的因素。身高的增长,主要是由于四肢长骨不断增  相似文献   

狐狸捉小兔     

范振静 《幼儿教育》1995,(1)

目的:练习跳跃、奔跑和躲闪。准备:场地上画上圆圈,象征小兔洞,圈内的数字表示进洞小兔的数量(如图),“狐狸”戴上头饰。游戏方法:幼儿四散站在线后,边做兔跳,边念儿歌:“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和白菜。”儿歌念完后,老师说:“狐狸来了!”小兔跑去找洞,洞内的幼儿不准超过规定的人数,狐狸可以去追进不了洞的小免。被捉的小兔,与狐狸对换角色,游戏重新  相似文献