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蒋世光 《中国教育研究与创新》2007,4(10):106-107
速度是决定跳远成绩的主要因素，助跑和起跳相结合是跳远技术的关键。近几年来，笔者在教学和训练中着重抓速度、助跑和起跑相结合的技术训练。使所任班级的学生跳远成绩有明显的提高，其中有4名学生达到三级运动员水平．1名学生接近于二级运动员水平，并多次打破了市中学生跳远记录。在教学实践中笔者结合理论学习，有以下几点体会。[第一段] 相似文献
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