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“闻鸡起舞”是对古人练武精神的赞赏，从事体育训练教学更是把晨练当做了必修的早课。但晨练是不是适合所有人群呢？我认为晨练对普通小学生来说，是不完全适合的。一是未成年孩子的体温在清晨时最低，晨练有可能产生一些不良影响。一般来说，未成年的孩子早晨肌肉的伸展性较差，粘滞性较大，晨练易造成肌肉拉伤。而且早晨人的兴奋点较低，收缩性较差，所以不适合进行复杂或难度较大的运动。 相似文献
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"闻鸡起舞"是对古人练武精神的赞赏,从事体育训练教学更是把晨练当做了必修的早课。但晨练是不是适合所有人群呢?我认为晨练对普通小学生来说,是不完全适合的。一是未成年孩子的体温在清晨时最低,晨练有可能产生一些不良影响。一般来 相似文献
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