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中医养生十分重视顺应四时阴阳消长、转化的客观规律,保持人体阴阳与自然界四时阴阳之平衡,即阴平阳秘,精神乃至治,身体就健康,否则就会导致疾病的发生。因此．因时养生成为中医养生的要诀。一年四季春夏属阳,秋冬属阴。春夏之交天气反复无常,容易使幼儿出现种种不适症状,患上各种疾病,因此更应注意保健养生,对幼儿进行科学合理的饮食调理。以下介绍几种营养食谱。 相似文献
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在日常生活中,常发现有些幼儿无论是寒冬还是开了空调的夏天,入睡后总是出汗。特别是头部和脖子出汗更多,常常是刚擦过,一会儿衣服又被湿透,但是睡醒时,汗即止。许多家长以为这只是孩子怕热的缘故,常不引起注意。其实这是盗汗(俗称虚汗)的表现特征,如不注意调理,任其发展,则会损耗孩子的阴津,影响孩子的身体健康。因此,作为老师,如发现幼儿有此症状,应及时告知家长;作为家长,如发现孩子有此症状,重者应及时找医生辨证用药,辅以食疗,轻者可通过食疗调理。俗话说:“药补不如食补。”以下介绍的食疗方许多患儿用后收效甚佳。糯稻根淮山泥鳅汤【… 相似文献
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一、活动设计意图《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)指出:"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。"这指明了安全教育在幼儿园工作中的重要性。让幼儿"知道必要的安全保健常识,学习保护自己"是《纲要》在幼儿园健康教育中提出的总目标之一。幼儿生长发育迅速,但还未成熟,可塑性强,知识经验缺乏;活动欲望强烈,但自我保 相似文献
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现代交通是现代生活的内容之一，开展幼儿交通安全教育是现代生活的要求及需要。据广州公安交警部门不完全统计，该市近年涉及中小学生的交通事故宗数和死伤人数呈大幅增长，它导致了许多家庭悲剧，致使许多孩子受到伤害。我园开展的交通安全角色游戏，旨在让幼儿在游戏中... 相似文献
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冬瓜苡仁煲水鸭【原料】水鸭1只,冬瓜500克,苡仁15克,蜜枣2颗,水、盐适量。【制作】把水鸭宰杀干净,放热水里煮1分钟去血腥味;冬瓜连皮切块与水鸭、蜜枣同放汤锅内,加入适量开水煲1小时30分,以盐调味便可食用。【功效】消暑,去湿,开胃,健脾,清肺热。土茯苓瘦肉煲龟【原料】草龟或鹰嘴龟1只,瘦肉150克,新鲜土茯苓300克,蜜枣2～3颗,水、盐适量。【制作】先将龟放入盛有冷水的锅中,盖好后加热至水开,让龟把尿排干净,然后将龟剖开去内脏;新鲜土茯苓洗净、刮皮、切片。然后把三种原料同放汤煲内,加入适量开水煲2小时30分,以盐调味便可食用。(此汤… 相似文献
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