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<正>在激烈的学业竞争中,不少学生会受困于考试焦虑。如小敏就有下面两种典型的考试焦虑：1.一次数学期末考试,小敏做最后几道难题时,紧张得脑子一片空白,结果考砸了！从此,小敏一想到数学考试就紧张,学习效率下降,后来考试时也出现过几次类似状况。小敏慨叹：看来数学我是考不好了！小敏还开始焦虑其他科目也会考不好,说“我就是个笨蛋”！2.小敏总是担心：如果高考考不好,好大学无望了！人生全完了！父母也会失望至极！一切真是糟透了！ 相似文献
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