2001年全国苗子集训赛综述   总被引：2，自引：0，他引：2  

章碧玉  黄化礼  黄坚毅 《中华武术》2001,(4)

一、基本情况 2001年全国田径优秀苗子集训赛于1月9～19日在广西区体育运动学校举行,有19个省市单位参加,其中领队16人,教练员32人,男运动员46人,女运动员62人。参赛运动员的年龄为10～15岁,以14～15岁为主。 田径管理中心对优秀苗子集训赛非常重视,谢亚龙主任出席了动员会并就田径发展现状、存在问题和青少年训练任务等作了重要讲话。本次大会以“为2008年选好苗,育好苗”为宗旨,进一步明确了目前我国少年田径训练的任务和长远目标。 此外,大会组织有关专家讲课、教练员分组讨论会、技术录象学习和苗子集体训练等活动,并根据综合考核情况由大纲跟踪、实施评估组对苗子的训练水平和存在的问题进行了总结和具体的分析。  相似文献   

解读自己——女子100米栏     

黄坚毅 《中华武术》2001,(12):13-15

100米跨栏跑作为短距离跑的直道栏项目，是技术性要求较强的田径项目之一。跨栏跑的动作较复杂，对运动员的身体协调配合、速度、力量、柔韧、耐力等素质要求极高。现代世界优秀跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向于“跑”，即我们称之为“跑栏”的跨栏技术。只有掌握了“跑栏”的技术，才能达到较高的跨栏成绩水平。  相似文献   

第七届世锦赛短跑项目运学分析③     

费罗  利维拉  帕格拉  费雷罗拉  马丁  罗卡迪奥  黄坚毅  康钧 《中华武术》2002,(4)

三、男子200米 表17是各50米段的分段时间表,表中数据显示,获得银牌的巴西选手达西尔瓦、获得铜牌的尼日利亚运动员奥比克维鲁和第四名巴巴多斯的汤普森,在50～100米段的分段时间比赢得冠军的美国选手格林要好,然而自100米后,格林仍然保持着他的领先地位,最后率先冲过终点。在150～200米段,格林分别比达西尔瓦、奥比克维鲁和汤普森快0.05、0.13、0.20秒(见表20)。 格林的胜利来自于0～50米和150～200米段(见表20),在0～50米段的分段时间上,和他相差最少的是0.08秒,最多的达到0.33秒,其中达西  相似文献   

田径技术教学直通车——跨栏     

黄坚毅 《中国学校体育》2008,(1):60-63

<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初  相似文献   

解读自己⒀——男子铅球     

黄坚毅  章碧玉 《中华武术》2002,(1)

推铅球是一项重器械的力量性 投掷项目。是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的体育运动项目。推铅球是人体通过一系列的技术动作,使铅球在离开手的瞬间获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,以保证铅球能飞行尽可能远的远度。由于铅球重量较重(男子为7.26公斤,女子为4公斤),因此,要想获得优异的推铅球成绩,运动员必须具备较高的力量、爆发力、速度和技术发  相似文献   

跳远     

章碧玉  黄坚毅  康钧 《中国学校体育》2006,(2):30-31

一、跳远技术教学的目的任务建立正确的跳远助跑、起跳、空中和落地等技术环节的基本技术模式。二、教学步骤(一)走步式跳远技术1.学习起跳和空中技术(1)两腿前后开立,做原地上一步起跳练习(见图1的①～③)练习时注意正确的起跳腿放脚技术、起跳腿的扒地技术、摆动腿的折叠摆动技术,以及双臂积极摆动,练习时,躯干、两肩、头和眼的保持正确姿势。此练习也可以在走动中和慢跑中来完成。跳远起跳技术是跳远技术的关键技术组成部分。运动员在快速助跑中所获得的水平移动速度和能量必须通过强有力的起跳技术才能转化成人体向前上方腾起的飞行初速…  相似文献   

解读自己③——110米栏     

黄坚毅  陈美仪  康均  周振平 《中华武术》2001,(3):15-17

１１０米跨栏跑是技术性较强的田径项目之一，动作较复杂，对速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等素质要求极高。由于当今跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向“跑”，因此，如今的跨栏技术可称之为“跑栏”技术，如何能达到“跑栏”的境界，是跨栏运动员训练的关键。而素质基础是完成技术的最重要前提，如何在训练中达到身体素质的全面发展，突出专门素质，是跨栏运动员在训练中应注重的问题。 在这里，我们给大 家提供一种检查方法， 通过对各方面情况的了 解和检测，来推测现在 的身体素质水平是否与成绩和技术相适应；同时，也…  相似文献   

第七届世锦赛短跑项目运动学分析①     

费罗  利维拉  帕格拉  费雷罗拉  马丁  罗卡迪奥  黄坚毅  康钧 《中华武术》2002,(2)

本文主要向大家提供作者在 1999年第七届世锦赛中的一些运动学研究成果。研究的主要对象是参加1999年第七届世锦赛短跑项目决赛的24名运动员,包括男女100米、200米、400米。1999年第七届世界田径锦标赛男子100米和男子400米的成绩非常突出。格林的成绩和他本人所创造的世界纪  相似文献   

解读自己⒄——女子标枪     

章碧玉  欧阳彤  黄坚毅 《中华武术》2002,(5)

掷标枪作为快速力量性的轻器 械项目,要求人体在快速助跑后的0.2～0.3秒的时间内完成最后用力技术,将力量作用于标枪的纵轴,使标枪获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,获得理想的远度。标枪重量轻且呈细长形状,在空中飞行时,理想的标枪飞行状态有利于标枪更好地利用空气的上升浮力,而获得更好的空中飞行效果。因此,标枪运动员不仅需要具备很好的爆发力、跑跳能力和协调性,还应掌握合理的最后用力技术,特别是自然而快速的鞭打技术,以保证标枪在离手时不仅能获得最大的出手速度,还能使标枪获得较好的空中飞行效果。  相似文献   

田径技术教学直通车之五——接力跑     

黄坚毅 《中国学校体育》2008,(5):56-57

<正>一、交接棒技术4×100米接力跑交接棒技术可分为三个阶段:预备阶段、加速阶段、传接棒阶段。预备阶段,传棒人必须尽可能地保持跑的最大速度,接棒人必须准确掌握起跑时机;加速阶段,传棒人必须继续保持跑进速度,接棒人尽最大能力进行加速,以获得两人的速度一  相似文献