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乒乓球和网球运动都是持拍隔网对抗类球类项目,集力量、速度、灵敏等身体素质为一体,对运动员的核心肌肉群力量要求较高。基于此背景下,分析核心力量的意义和价值,并对两个项目在核心力量训练方面展开比较分析,找出两者的异同之处,为后期在训练方面,选取正确的训练方法提供理论依据。 相似文献
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目前在大学中开展网球运动已经非常普及。在普通高校网球选项课教学中,运用多球练习方法是有利于学生掌握正确动作的网球基本技术和提高教学质量的一个重要手段。本文主要通过查阅文献资料法,对多球练习在网球教学中的运用进行研究。首先是前言部分,论述的是关于网球在国内的发展现状和网球教学中存在的人多、场地少、器材少等问题的概况;第二部分阐述的是多球练习在网球教学中所发挥的积极性的作用：如有利于技术提高、增强自信心、提高学生的身体素质和身体体能等内容;第三部分是本文的重点和精华部分,以基础水平差和基础水平较差的学生为研究对象,在教学上区别对待。 相似文献
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目前,不少学者认为,随着运动员技术水平的不断提高,运动员生理能力的挖掘逐渐接近极限,再靠大负荷训练方法应经无法在提高训练效果,这个阶段就需要从运动员的心理素质训练抓起。对心理素质差与网球比赛成绩的负相关进行分析,以及训练和提高心理素质的方法,希望能引起网球体育教练老师的重视,从而对运动员进行科学的心理素质训练,提高训练质量。 相似文献
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