试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策     

姚光平 《中华武术》2007,(8):46-47

跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一,它要求运动员在快跑中越过"三固定"(即固定栏架数、栏间距离和栏的高度)的规定,技术性很强,动作较复杂,须全身协调配合。它对学生的身体素质要求较高,特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、协调性、速度、节奏感及心理方面要求较高。经常练习跨栏跑可以培养学生勇敢、顽强、机智、果断的意志品质和不屈不挠、勇于克服困难的精神,还可以改善中枢神经系统的控制、提高支配肌肉活动的能力,增强心血管、呼吸系统的机能,从而增进健康,促进身体更好地发育成长。同时能够提高动作的协调性、准确性和节奏感,全面发展身体素质。但由于跨栏跑技术较为复杂,对学生身体素质要求较高,学生学习起来有一定难度,学生在学习过程中经常产生恐惧心理。因此,教师在教学时,了解学生恐惧心理产生的原因并及时预防,有针对性地消除学生的恐惧心理,有利于跨栏跑教学工作的顺利开展。  相似文献   

高职体育教学一体化模式探讨     

姚光平 《大众科技》2013,(4):173-175

高职院校体育的教学要符合学生的年龄特点,进而制定和完善一套符合学生身心特点的教育模式,这套模式在培养学生的能力方面以及提高身体素质方面都必须具有显著的效果,在这种背景之下,高职体育教学一体化模式应运而生,实践证明,先进的体育模式对于激发学生对参与体育教学活动的兴趣以及养成锻炼身体的习惯具有深远的影响。  相似文献