伊格尔赛艇技术初探     

崔永辉  孙万水 《科学大众》2010,(1)

技术的成熟和定型是必须经过水上大运动量的磨练;效率高的技术绝对是通往成功的捷径。所以我们要重视经济有效的技术,要特别重视技术中的每个小环节。  相似文献   

专项素质与力量训练     

孙万水  崔永辉 《科学大众》2010,(2)

力量专项耐力是一种保持用力的能力,所保持的力在数值上高于或等于浆手完成比赛距离所用的力。划测功仪、船上负重划时的训练以及有氧力量方向的练习,都深刻影响到力量专项耐力的肌肉与动作的结构。  相似文献