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为遏制大学生体质持续下滑的趋势,研究在高校实施个性化．运动处方的方法。从实施目的和主要特点两方面阐述个性化运动处方的概念,给出制订个性化运动处方的总体流程,并提出在锻炼时间和锻炼内容上应遵循的原则和建议采取的策略。本文提出的运动处方综合考虑学生在体育选项课程、身体素质水平、作息规律、学习任务和课外活动安排等诸多方面的差异,具有较高的个性化水平。 相似文献
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高三化学复习课堂的精心设计可从四个方面去实现。课堂复习必须抓住重点知识提升能力：引导学生进行化学知识网络的自主构建;注重课堂评析,启迪思路培养能力;课堂让学生动起来,注重细节养成好习惯。 相似文献
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