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海翁 《今日科苑》2004,(9):30-30
如今，生活提高了，人们都在追求健康长寿，老年人参加体育活动也成为时尚。晨练是最普遍、最重要的内容之一。但是老年人在晨练中一定要把握好“度”。老年人的年龄、健康程度，有无运动的体质、素质等方面，一个人会有一个人的情况。如果自己很理智、很会控制健身活动  相似文献   
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