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韧带拉法     
沈阳传人 《精武》2005,(10):60-60
运动要能够提升能力并避免伤害,热身与拉筋就好像武侠小说里面的基础内功一样,必须是持之以恒而扎实的。但是,许多人只知其一,不知其二,或掌握不到要领,未蒙其利,反受其害。因此,为了拉筋可以得到最大的利益并确保安全,以下的原则是必须遵守的。  相似文献   
3.
日前在意大利威尼斯落幕的第55届威尼斯双年展(下称“双年展”)以“百科宫殿”为主题,希望以宫殿的形式展现当代艺术与历史传统百科全书式的一种融合。2013年“双年展”的“国家馆”“主题展”及“平行展”有近百国家及地区的艺术家作品亮相。除“国家馆”及“主题展”外,“平行展”更是“双年展”重要看点。  相似文献   
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《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》和《爱国主义教育实施纲要》这两个重要文件,是在深化改革,扩大开放和加快社会主义现代化建设步伐的新形势下发布的。新的形势对高校的德育工作提出了新的更高的要求。认真贯彻这两个重要文件,对于高校全面贯彻党的教育方针,提高学生政治思想水平和科学文化素质,培养合格人才,促进学校的改革、发展,维护学校和社会的稳定,都具有十分重要的意义。然而据了解,有些高校在贯彻这两个重要文件的过程中,仅  相似文献   
6.
(一)校风是一所学校师生员工的政治思想、道路品质、组织纪律、治学态度、工作作风、精神风貌的综合反映和外在表现。它是全校师生员工根据党的教育方针和国家的要求以及学校的实际,在长期实践中逐步形成的。校风的主要内容,包括学校领导的思想作风和工作作风、教师的教风、职工的作风、学生的学风,以及学校的优良环境和传统等。校风建设是为了实现学校的培养目标,因而必须体现社会主义的教育方针和教育规律,反映又红又专、全面发  相似文献   
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