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关于短跑后蹬角度若干问题的探讨 总被引:1,自引:1,他引:1
后蹬力是短跑主要的动力来源,是推动人体前进的基本条件。决定跑速的主要因素是步长与步频。然而后蹬角度的大小,对后蹬力的利用率,对步长与步频都将产生影响。后蹬角度大,对后蹬力的利用率、对步长与步频都会起消极的作用。本文主要对如何减小后蹬角度,以利于改进短跑技术,提高短跑运动成绩作一些探讨。 相似文献
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推还是投铅球,是有着本质区别的技术问题采用投的动作不但影响推铅球的成绩,而且关系到学生身体的损伤和健康.纠正投铅球的错误,一是要教育学生摆脱习惯性观念的束缚;二是要加强推铅球的技术指导;三是要提高体能 相似文献
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