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通过学校组织课内外体育和艺术教育活动,较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,切实增强学生体质,提高艺术素质,减缓学习压力,发展体艺特长,为学生的全面发展、终身体育和提升审美素质奠定良好的基础。现以学生跳短绳为例。 相似文献
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弯道跨栏跑的教学,一般都是在直道栏教学之后进行。我们面对的是青少年学生,应根据其生理、心理特点进行教学。教学内容主要包括教会学生弯道跨栏步技术,掌握栏间跑的节奏,有意识地培养学生的目测调整步子的能力,以及抓好安全教育等。 一、切实掌握弯道跨栏步技术 弯道跨栏步的技术是弯道跨栏跑教学的重点。过栏时,身体应向左侧倾斜,一般用右腿起跨过栏(这样有利于少跑距离,避免犯规),右脚前脚掌的内侧踏上起跨点的用力方向是向左前方蹬出。左腿前摆时膝稍外展,左肩低于右肩,右臂积极向左前伸,以维持身体平 相似文献
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在跨栏技术中,起跑至第一栏,栏间跑及终点冲刺跑中的手臂摆动基本与短跑中的摆臂动作一样:有力地前后摆动(前摆时肘的角度在60°左右,后摆在100°左右)。而在跨栏步技术中,由于摆动腿、起跨腿特定的技术要求而使手臂摆动这个细小环节显得很重要。因为它不仅平衡着起跨攻栏、腾空过栏、下栏着 相似文献
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小学低年级体育课田径教材内容包括走、跑、跳、投,本文就田径（主要）教学内容在教学实践中易犯错误及纠正方法谈一些做法。 相似文献
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一、直腿攻栏 由于对摆动腿技术不理解、摆动腿膝关节紧张、大腿抬得不够、大小腿折叠不充分、小腿前伸过早。纠正方法:(一)开始教学时,多看世界优秀跨栏选手的技术录像、挂图; 相似文献
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新《课标》中小学一年级体育课就开设了篮球教学,笔者多年从事小学体育教学发现：为了使孩子们正确、熟练地掌握该项运动技能,必须通过多次、反复地练习,但在教学中发现,这样教学会使学生感到枯燥和单调,学习效果下降.如何让孩子们摆脱枯燥、单调,学得轻松、愉快而有效呢？本文从以下“五要”试作探讨. 相似文献
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