头手倒立教法之探讨     

刘汉生  施翔  仇玉萍 《体育师友》2001,(4):6-6

头手倒立是体育教学过程中普遍选用的技巧教材内容之一，也是学校体操内容的重点教材，它对发展学生的平衡能力，增强学生上肢、腹背肌的控制能力起到了一定的锻炼作用。头手倒立要求学生用两手、头及全身协调用力来完成固定的动作技术规格。  相似文献   

投掷铅球出手角度探讨     

许宪民  仇玉萍 《常熟理工学院学报》2000,14(2):109-109

铅球投掷角度已有经典论说,文献［１］指出“出手角度以４０°—４２°较为适宜”。 我在３０多年的体育教学中发现,女学生投掷４公斤铅球,多数成绩在４．５—６米之间,男学生投掷５公斤铅球在 ５．５—７米之间．按文献［１］,铅球出手角度越接近 ４２°,其成绩应愈好,但实际上投掷出手角度愈接近４２°时,投掷成绩反而越差．因此我对铅球投掷出手角度作了较长时间的探讨和实验研究． 首先把二个班的学生测验成绩记录,然后让一个班级的学生投掷出手角度尽量向４２°接近,结果原来成绩在４．５—６米之间的２１个女生,成绩均后退…  相似文献