浅析篮球“跳投”技术训练法     

何志信 《少年体育训练》2004,(5):42-42

在篮球比赛中,跳投是得分的重要方法,其动作(以右手投篮为例),两手持球于胸前,两脚前后(或左右)自然开立,重心落在两脚上,起跳时两腿迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手托球,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。  相似文献   

田径与奥林匹克     

唐文慧  何志信  梁红秀  杨娟华 《中华武术》2000,(11)

一、田径在奥林匹克运动中的地位（一）田径与奥林匹克运动源远流长 奥林匹克运动的历史可追溯到公元前７７６年在古希腊举办的奥运会。从那时起,田径就与奥林匹克运动结下了不解之缘。据文字记载,田径是古代奥运会最早设立的竞赛项目,其场地跑为第１～１４届古代奥运会的惟一竞赛项目。场地跑的距离是１９２．２７米,后来又增加中跑和长跑,距离是１９２．２７米的倍数。公元前７０８年的第１８届古代奥运会开始增设五项全能,由场地跑、跳远、铁饼、标枪和摔跤组成,其中前４个项目是田径项目。公元３９３年罗马皇帝狄奥多西一世宣布…  相似文献