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针对武汉体育学院运动训练学院运动训练专业游泳专项二年级学生这一群体,探讨以渐进放松和常规的整理放松为干预手段对游泳运动员身体恢复状态的影响。实验结果显示:渐进放松训练能对身体状况恢复的即刻改善有明显的效果;这种改善还有延续效应;能有效地消除运动员神经系统的疲劳。 相似文献
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何生全 《中国科教创新导刊》2009,(8):200-200
高校公共体育课理论教学是体育教学的重要组成部分,本文针对高校公共体育理论教学重要性,提出加强体育理论教学的实施途径。即：建立体育理论教学管理体系、优化体育理论教学内容、在实践课上做到理论联系实际、加强师资队伍建设,提高教师体育理论素养等。 相似文献
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