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<正> 为了迎接1987年的全国高师首届田径运动会,我曾担任我院田径代表队的中长跑教练工作。从3月初开始集训,到7月中比赛,四个半月的时间,每周训练五次,每次100分钟。根据学生的情况与预期的目标,按常规制定了训练计划,采用大运动量训练的方法(当然也注意了大、中、小的节奏安排),严格进行训练。但结果令人失望。有的队员出现了伤病,有的队员过度疲劳,有的队员厌赛。4名队员选拔时就 相似文献
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