四川武术——黄林派：峨眉等桩拳     

傅尚勋 《中华武术》2006,(3):9-11

1、向左拧腰，重心落于右脚，左脚向后撤于右脚内侧，成左丁步。同时，左臂内旋屈肘，左爪变掌，成仰掌向右斜后方关格回收于左腮前。在左掌内关的同时，右臂外旋，右手成仰掌托于左肘内侧。（图23）  相似文献   

四川武术——黄林派 峨眉等桩拳     

傅尚勋  傅婕婷 《中华武术》2006,(4):34-37

二十一、蛇行牵带 1、重心前移，左脚向左斜后方退步，同时腰向左拧，双掌变拳，右拳拳心向上，左拳心向下，随左退步向左斜后上方牵拉。（图57）  相似文献