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关革 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(2):107-108,111
文章对体校学生爆发力训练进行了理论研究,提出了爆发训练的专项性原则及应注意的问题,并确定了体校学生单腿训练的依据及方法,希望借此对体校的教学与训练提供一定参考。 相似文献
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在查阅了大量文献资料的基础上,通过综合分析,从放松训练的概念、作用等方面阐述了放松训练的意义。并总结出八项恢复放松训练中常用的方法及四项注意事项。 相似文献
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