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八卦掌的特点是用掌不用拳，用法有“搬、拦、截、扣、推、托、带、领、拧、翻、走、转、缠、穿、刁、钻”十六字要决；另外还有砍、点、拿等法。身法除闪展腾挪之外，还要求身如游龙、形似飞凤的以动取静的游击战法。综上所述，八卦掌的特点可以归结为32个字，即“走圈练步，扣摆穿翻；轻灵敏捷，伸缩多变；回身似猴，换步鹰翻；简洁开展，势势相连”。 相似文献
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体育场(馆)的运营绩效不仅关系着区域体育经济的振兴和我国体育事业的发展,而且对于优化配置体育资源和广泛开展体育传播具有重要的作用.由于体育场(馆)的空间多样性和复杂性特征,其绩效管理问题一直是影响和制约其有效运营的瓶颈.尽管研究者已经从多个方面对体育场(馆)问题进行了剖析,提出了许多有价值的观点,但尚未建立起有效的绩效评价体系.针对体育场(馆)运营绩效的有效性评价缺失,以体育场(馆)运营绩效评价为目标,引入平衡计分卡的财务、顾客、内部流程和学习与成长4个维度,分析和建立体育场(馆)运营绩效评价的指标体系和评价模型,并结合实际数据进行算例评价. 相似文献
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科学发展观指导下的普通高校教学研究型体育师资队伍建设 总被引：1，自引：1，他引：0
科学发展观具有丰富而深刻的内涵,是指导普通高校教学研究型体育师资队伍建设的总方针.现阶段高等教育事业改革与发展为建设高水平体育师资队伍提供了契机.为此,要在实践中落实科学发展观,以科学发展观为指导,适时调整、变革与更新建设策略,使高校体育师资队伍向教学研究型方向快速发展,从而为高等体育教育的科学发展提供坚实的人力资源保障与支持. 相似文献
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在对太极拳多年教学和练习的基础上,文章针对中老年人的生理特点,创编了一套太极关节放松健身操,目的是为中老年人提供一套具有与太极拳功效相同,运动负荷适中,健身效果良好的活动项目。该健身操吸纳了陈氏、杨氏和孙氏太极拳的功法优点,以“调身、调心、调息”为健身理念,以“轻、柔、舒、缓”和“贯、协、正、圆”为基本练习要诀。为探讨太极关节放松健身操的运动效果,选取了20名男性和20名女性身体健康的中老年人作为研究对象,进行为期两年的太极关节放松健身操练习。研究结果表明：练习者的超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—Px）、过氧化氢酶活性（CAT）比练习前均有显著增长,丙二醛（MDA）比练习前均有显著下降。因此,太极关节放松健身操对于中老年人调节身心健康、延缓衰老具有一定作用。 相似文献
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冯振旗 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
阐述了放松健身法的方法、要领及注意事项 ,并从运动生理学的角度探讨了它对人体机能的影响 ,旨在为高校体育教学开展素质教育及全民健身活动提供参考。 相似文献
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运用实证研究法针对我国武术用品制造企业的绩效评价的有效性问题,从平衡计分卡的财务、顾客、内部流程和学习与成长四个维度出发,分析我国武术用品制造企业绩效的主要来源,建立基于平衡计分卡的武术用品制造企业绩效评价的指标体系和模型,并结合实际数据进行评价分析,构建基于平衡计分卡的我国武术用品制造企业的绩效评价体系。 相似文献
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冯振旗 《漯河职业技术学院学报》2005,4(1):63-64
明确每个教学阶段的教学任务是保证教学质量的基础，合理安排教学步骤是学生掌握知识和技能的关键。本文通过对太极拳教学阶段的划分和教学步骤的分析研究，旨在为太极拳教学提供参考依据。 相似文献
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冯振旗 《武汉体育学院学报》2012,46(12):68-72
中国传统武学在民族文化氛围中孕育、产生和演化,在发展过程中自然融合了传统哲学人本观,逐渐形成了蕴含丰富哲学思想的"养练合一"运动体系。立足于传统文化视野,通过对中国传统武学"养练合一"运动体系的内涵分析和哲学基础探讨,剖析了"气一元论"、"太极阴阳"、"三才四象"、"五行八卦"蕴含的哲学思想和实践观内涵,强调了以人为本的运动训练观念和基本精神。 相似文献
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根据陈式太极拳、推手及散打运动的特点,结合本人多年的习武心得、教学经验以及与陈式第十九世传人国际太极拳大师陈正雷老师习练、探讨、切磋,提出并论述陈式太极拳及推手训练在提高散手运动员专项素质,技、战术等方面具有非常重要的作用。 相似文献
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