自由式摔跤技术中转动力的分析     

冯效直 《山西体育科技》2000,(2):4-6

人体各环节的运动都是绕关节轴的转动。人体走、跑、跳等动作是通过环节的转动来完成的。所以，人体各环节的转动是人体运动的基础。  相似文献   

儿童少年摔跤技术训练的步骤与方法     

冯效直  茹海亭 《山西体育科技》2006,26(4):34-35

摔跤运动技术多而复杂。因此摔跤有其自己的科学训练手段与方法。技术训练在整个训练中占有相当重要的地位。同样摔跤技术训练在儿童少年的训练中也是主要任务之一。为了能使儿童少年更准确的掌握好摔跤技术。必须采用适合他们心理、身体、年龄阶段的联系方法和手段。合理的安排训练内容。不能要求过高过急。不仅有害他们的身心健康，而且欲速不迭。事与愿违。这是必须反对的。  相似文献   

儿童少年摔跤运动员的营养与训练     

冯效直 《山西体育科技》2006,26(2):F0003-F0003,55

在儿童少年运动训练中，除了根据其特点科学安排训练内容、方法、运动量外，还必须注意儿童少年摔跤运动员的营养，因为他们正处在长身体时期，对营养有着更迫切的需要，加上运动训练需要消耗大量的物质和能量，营养问题就更为需要了。  相似文献