考核课负荷分析     

刘新威 《体育博览》1983,(6)

体育教学中的考核课是以检查学生成绩为主的课。它与其它类型的课相比(见表),有以下负荷特点:①课的运动负荷较低,练习密度仅21.8％,强度也只有127.4次/分。②基本部分负荷低尤为明显,练习密度仅10.4％,强度为127.7次/分,均低于教学课(包括新授、复习或综合课)和比赛课。  相似文献   

提高铅球练习密度的几点措施     

刘新威 《中国学校体育》1983,(5)

<正> 铅球教学由于受到技术本身特点的限制,一般来说练习密度都较小,因而既难以使学生掌握技术动作,也难以有效地发展学生的素质。我们在某中学进行了一轮教学实验,在50分钟的体育课中进行两项教材的教学,其中一项是铅球,在改进组织教法之前,15次课铅球(包括辅助练习)的平均练习密度为10.8％;  相似文献