体育教学中身体语言的运用     

吴仁成 《哈尔滨体育学院学报》2001,19(2)

1 身体语言的概念 语言是人们运用语音,按着一定规则表达思想的人类特有的交流工具。随着文化的发展,语言的传播与外延运用就更加扩大了。如:专业语言、外交语言、形体语言、身体语言等,广为各类专业人员和广大群众所运用。 所谓概念,通常是指思想意识,特别是对客观事物的认识,在人脑中留下概括的形象。体育语言所表达的如:动作本身,将极度为复杂或形象动作,用单位化,要领化由身体动作表达出来,从中意识到或认识到其内容的含义。  相似文献   

速度滑冰的无氧无乳酸训练及其相关力量素质训练   总被引：2，自引：1，他引：1  

吴仁成  吴旭高  乔静萍 《冰雪运动》2001,(1):1-2

无氧无乳酸训练对于短距离选手来说是非常重要的。因此需要学好无氧无乳酸训练的生理学基础和训练方法，进一步提高训练的目的性和效果?无氧无乳酸供能系统训练，强度约为最高强度的90％，持续时间15～30s，休息时问90。180s(做功：休息=1：6)。可以通过提高训练组数，缩短组间休时间，或提高训练强度来提高训练水平。每周2次训练就能维持训练效果。髋关节稳定性力量训练能够提高无氧无乳酸训练的冰上效果。  相似文献