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大学生睡眠质量及影响因素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
为了解大学生睡眠质量状况及影响因素,为有针对性地实施健康教育和指导提供参考依据,采用分层整群抽样方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表和自行设计调查表作为调查工具,对丽水学院抽取的1420名在校大学生进行问卷调查。结果显示：大学生PSQI平均分为6．50±1．78,睡眠障碍者（PSQI≥8）324人,检出率为23．62％,男、女生睡眠障碍检出率分别为21．13％、25．87％,女生明显高于男生;睡眠质量问题在性别、城乡、学科、年级间都存在差异,女生的睡眠质量明显不如男生（P〈0．01）、来自农村生源学生不如城镇生源学生（P〈0．05）、文科类学生明显不如理科类学生（P〈0．01）、大一大四学生明显不如大二大三学生（P〈0．001）。睡眠质量问题主要表现在日间功能障碍、睡眠时间、睡眠质量、入睡时间等4个方面。有睡眠障碍大学生自评影响其睡眠质量因素,列前4位分别是睡眠环境、上网时间、作息规律和学习压力。认为大学生睡眠质量问题较为严重,学校领导和相关教师应给予高度关注。 相似文献
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信息化背景下,高职体育教学也呈现出了新的发展趋势.为了更好地适应高职体育教学新要求,有必要结合信息技术的实施背景,全面构建课内外一体化教学模式,以实现教学整体性、开放性、连续性与协同性,使高职体育教学工作在高职人才培养中发挥更大的作用. 相似文献
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依据国家体育总局发布的"2005年、2010年国民体质监测数据",选取20～59岁年龄段成年人身体形态指标数据,运用文献资料法、数理统计法、比较研究法、逻辑分析法进行纵向比较研究,分析探讨5年间中国成年人身体形态变化特征及发展趋势,为政府及有关部门实施全民健身计划提供科学的决策参考。 相似文献
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试图通过文献资料、问卷调查、数理统计、调查访问等方法,对浙南地区农村小学体育教师进行调查分析,寻找他们在专业发展过程中存在的主要问题,以期为中小学体育教师的专业发展提出科学合理的建议,为建设高素质中小学体育教师队伍提供参考与借鉴。 相似文献
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为揭示苏州市老年人体质指数、体脂百分比和腰臀比与超重、肥胖之间的变化规律,并为提高苏州市老年人的体质健康水平和全民健身活动提供科学的参考依据,依据《2010年苏州市国民体质监测数据》,运用文献资料法、指标数据计算法、数理统计法等方法,获得苏州市老年人体质指数、体脂百分比和腰臀比与超重、肥胖之间变化的相关数据。结果表明:苏州市老年男、女体脂百分比(F%)平均值尚处在正常指标范围内,BMI、WHR平均值处于超重指标和腹部肥胖指标范围内;男、女超重率分别为42.5%和39.4%,肥胖率分别为12.5%和11.9%,均为男性大于女性,差异无统计学意义(P>0.05);男性WHR异常的人数比例明显高于女性,经检验,两者差异显著(P<0.001)。苏州老年人存在的主要问题是体重超重,男性肥胖患病的增长速度超过女性。他们体重的增加主要与脂肪的增加有关,体内脂肪堆积的主要部位在腹部。 相似文献
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