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2007年12月16日，由珠海市体育总会主办、市太极拳协会承办的欢迎日本太极拳友会参访珠海友好交流会在暨南大学珠海学院体育馆举行。参加交流的除了日本朋友50人与珠海市太极拳协会会员外，还有周边的中国香港、澳门、广州、深圳、佛山、东莞、肇庆、江门、台山等地拳友750人。大家欢聚一起，同堂献艺，气氛热烈。各地带来的都是各自擅长的拿手好戏，这是一次难得的中日太极拳友的温馨聚会。 相似文献
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现在多数人学练太极拳的目的是健身。在广泛推广太极拳活动中,如何更好地充分发挥太极拳的健身效应是大家普遍关心的问题。围绕这个问题,我们珠海市太极拳协会的同事们经过多年的实践,曾于2004年在《中华武术》发表的《从太极操到太极拳》一文中作过介绍,近年来,我们又作了进一步挥索。我们协会现有在册会员2000多人。从锻炼的健身效果看,大致有几类情况。①学会套路动作,按拳理法加以规范,除了教,更注意改。由于立身中正,动作舒缓,周身协调, 相似文献
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《太极拳论》告诉我们:打拳要虚领顶劲,气沉丹田。古谱还告诉我们要刻刻留心在腰间,腹内松静气腾然。气宜鼓荡,神宜内敛,以心行气,以气运身,说明气在太极拳中的重要性。虽然以上说的气不完全是呼吸的空气,但和呼吸却有紧密关系,因为呼为开、为发,吸为合、为蓄,呼吸是练气的重要手段。很多古书还介绍打太极拳时呼吸要深、长、细、匀,要用腹式呼吸,而且是逆腹式呼吸。我根据自己多年练拳的体会,特作浅见。 相似文献
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