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青少年业余体校选材的几点经验 总被引：1，自引：0，他引：1
业余体校田径队的任务有两个；一是为上级运动队培养和输送体育人才，二是代表县市参加上级及县市内的比赛，为基层培养体育骨干。被上级体校及运动队录取的运动员有两种：一是体育专项成绩非常突出，身体条件较好，年龄偏大。二是身体素质突出，身体条件较好，年龄较小，但体育运动成绩较差，自身具备先天的运动天赋。因此，选材便是重中之重，它是一个多层次，多因素的筛选过程，也是影响训练成绩的主要因素。选材时应从以下几个方面考虑。 相似文献
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不间断的长跑训练法是70年代——80年代训练长跑运动员唯一的训练法。其特点是训练跑的距离很长，大大超过比赛距离，而跑的速度比比赛时慢得多，当时，不间断的长跑训练法被认为是发展“心肺功能”的唯一方法，过去认为它仅能提高有氧过程，现在教练们认为它还可改善运动员的无氧能力。 相似文献
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不间断的长跑训练法是70年代——80年代训练长跑运动员唯一的训练法。其特点是训练跑的距离很长,大大超过比赛距离,而跑的速度比比赛时慢得多,当时,不间断的长跑训练法被认为是发展“心肺功能”的唯一方法,过去认为它仅能提高有氧过程,现在教练们认为它还可改善运动员的无氧能力。 教练员在采用这种方法时要特别注意运动量的两个因素即跑的速度和持续时间,它们成反比关系。在选择跑的速度时要特别慎重,要使运动员善于分配力量,用匀速跑完全程。假使运动员在全程结束时减速了,那他就没有完成任务。 相似文献
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