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现代科学的发展,使“营养”不仅是一般地起维持健康的作用,而且要合理利用营养来促进运动能力和运动成绩的提高,合理的营养和科学的膳食计划,对运动员的爆发力、耐力和最佳竞技状态的形成是重要的。本文从速滑运动员营养特点、必须的几种营养的剖析,来讨论科学营养对于速滑运动员机能提高所起的作用,并对赛中饮食问题浅述观点。  相似文献   
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通过对短道速滑运动员在不同训练阶段、不同负荷强度下机体的几个生化、生理指标的测试,目的在于观察运动员的机能状态并对其训练效果做出正确的评估,从而为训练的安排提供科学依据。  相似文献   
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1 速滑冰刀的革新 近年来,国际速滑运动出现了革命性的变化,其中冰刀改革是最为突出的标志。荷兰科技工作者通过近十年的研制与实验,成功地向速滑运动员推荐了一种新型冰刀。这种新型冰刀在蹬冰结束阶段,鞋跟与冰刀分离(音译为“克来普”冰刀)。冰刀的优越性是:在蹬冰的全过程中,冰刀全刃可以有效地咬住冰面,能够将蹬冰最后阶段展踝的力量完全作用到冰面。经实践证明,用这种冰刀较普通冰刀每400m可提高成绩1s。目前,国外选手几乎都使用了这种新型冰刀。  相似文献   
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