浅谈高抬腿跑练习     

孟君霞  苏永生 《少年体育训练》2007,(5):60-60

高抬腿跑作为跑的专门练习已经广泛运用于田径训练中,对改进跑的技术起到了一定的作用,而且在其它体育运动项目也在运用。高抬腿跑练习手段的出现,是人们发现运动员在跑的过程中,向前方摆腿的幅度小,为了解决这个问题才采用高抬腿跑。在改进跑的技术时,高抬腿跑主要是突出和强化高摆腿动作。作为改进摆腿技术的高抬腿跑练习时,应注意以下几个问题:  相似文献   

论中学体育教学改革与发展趋势     

苏永生  孟君霞 《少年体育训练》2008,(1):11-12

一、体育教学目标分析及我国改革发展趋势 体育教学的改革过程应首先围绕教学目标展开，教学目标决定着体育教学的未来发展方向，教学目标还决定着教学内容、教学方法乃至教学评价的内容。因此，制定教学目标是改革中首先要确定的。  相似文献