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研究目的:旨在比较单一类和混合类运动干预方案对中小学生身心健康发展的影响,为学校针对性、高效的开展课外活动提供参考依据和方案借鉴.研究方法:选取北京市1279名中小学生为研究对象,采用实验法、问卷调查法、测量法等方法进行研究.结果发现:(1)小学“花样跑步”单一方案有助于改善身体形态,促进心肺功能,提高肌肉耐力等体质健康指标;小学“8字跑+武术+跳绳”混合方案,不仅有助于改善身体形态,提升肺活量,提高下肢爆发力和肌肉耐力等体质健康指标,而且有助于心理健康的提升.并且,小学两种方案相比,混合方案对学生心理健康的促进作用更好;(2)初中“跑步”单一方案有助于改善身体形态,提升肺活量,提高下肢爆发力、身体柔韧性、灵敏性等体质健康指标,有助于心理健康的提升.初中“跑步+篮球”混合方案,有助于改善身体形态,提升肺活量,促进上肢力量、腰腹力量、身体柔韧性和肌肉耐力.初中两种方案相比,混合方案对学生心理健康的促进作用更好. 相似文献
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优秀运动员注意力测量与评价研究 总被引:1,自引:1,他引:0
研究目的:研发一个“优秀运动员注意力测评系统”,该系统不仅能快速、准确测评运动员的注意力综合水平,而且对注意力的不同品质也能作进一步的区分与评价;研究方法:1)通过对221名少年儿童研究,对注意力测验进行目标选项;2)通过对656名青少年研究,进一步确定注意力测验度评价指标;3)通过对103名国家队运动员研究,制定优秀运动员综合注意力水平以度注意力不同品质的评价参考标准;4)以优秀运动员的测评数据建模,研发注意力测评系统。该系统已在一些运动队使用。 相似文献
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查阅运动员认同的国内外相关研究文献,系统综述运动员认同与自我、运动员认同量表的研发、运动员认同与伤病、退役、认同预先终止及其它变量之间的关系等内容。研究发现:国外运动员认同的研究呈现横向、纵深发展趋势,这些研究为运动管理者、教练员等提供了运动员成绩提高、运动员生涯规划等方面的有益参考,而国内有关运动员认同的研究甚少,此领域的研究有待全面开展与深入。 相似文献
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目的:研究静态牵拉对优秀女体操运动员跳马运动在不同时段产生的体能和预激活增强效应(PAP)诱导后对完成跳马任务的心理效果。方法:研究对象为6名国家健将级体操女运动员;采用单组多重前后测试研究方法;利用SPSS 16.0统计软件进行数据分析,P<0.05有统计学差异。结果干预后髋关节柔韧度有效提高的同时,屈膝纵跳峰值力具有先衰后增强的轨迹,有效时段为4-16min,8min为最佳PAP时段。结论 :静态牵拉及屈膝纵跳能增加实验对象的柔韧度及下肢力量;预激活增强效应能否有效提高跳马质量尚需要进一步研究。 相似文献
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为了解体育院校新生的心理健康状况,采用症状自评量表(SCL-90)对首都体育学院2006级544名新生进行心理健康调查。结果发现:新生的各因子均分明显低于全国大学生平均水平(P〈0.01);除了在躯体化、敌对和其他(包括饮食和睡眠情况)三个因子不存在显著性差异外,非体育专业的学生在其余诸因子分均高于体育专业学生,有显著性差异(P〈0.05或P〈0.01);民族传统体育系新生在强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、偏执、精神病性和其他等七个因子上的均分也明显高于其他体育专业新生(P〈0.05或P〈0.01)。这说明体育院校新生心理健康状况较好,体育专业学生的心理健康水平高于非体育专业的学生;体育专业中民族传统体育专业学生的心理健康状况不容乐观。 相似文献
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目的:探讨5种运动干预方案对小学生执行功能各子功能的效果,为学校开展课外体育活动促进小学生执行功能发展提供科学依据。方法:在课外体育活动中,采用5种不同方案(花样跑步、趣味田径游戏、小手球+素质练习、踢毽+游戏、武术+花样跳绳+8字跑)对小学生进行运动干预;10周运动干预前后,分别使用Flanker、2-back、More-odd shifting任务测量小学生的抑制、刷新和转换子功能。结果:花样跑步有效地提高了小学生刷新功能和转换功能;趣味田径游戏和"踢毽+游戏"都有效提高了小学生的抑制功能;"小手球+素质练习"有效提高了小学生的转换功能;"武术+花样跳绳+8字跑"有效提高了小学生的抑制功能、刷新功能和转换功能。结论:5种运动干预方案均对小学生执行功能具有促进作用,且在改善小学生执行功能子功能效果上各有所长。 相似文献
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大学生生活方式与心理健康的相关研究 总被引:2,自引:0,他引:2
调查了解大学生生活方式现状以及与心理健康的关系,采用<大学生心理健康量表>和自编大学生生活方式问卷,随机调查了1586名大学生.研究表明,目前大学生的生活方式总体处于中等偏差状态.从不同群体大学生生活方式特点看,存在性别差异,男大学生的生活方式总体上比女大学生好,尤其是在营养膳食、身体锻炼、生活态度这3个维度上;而女大学生则在生活嗜好维度上表现比男大学生好.存在年级差异,低年级学生的生活方式好于高年级学生;存在专业差异,文科学生在生活嗜好维度上显著好于理科学生;不同生源地大学生生活方式在身体锻炼、生活嗜好和人际关系等3个维度上均存在显著性差异.大学生生活方式与心理健康水平呈正相关,即生活方式越健康的大学生,其心理健康水平越高.生活方式7个维度对心理健康的影响从大到小依次是:生活嗜好、人际关系、压力缓解、生活态度、学习因素、身体锻炼、生活习惯. 相似文献
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