优秀游泳运动员赛前高原训练期间个性化运动负荷及机能状态的研究     

宗金妹  余小燕  樊蓉芸 《游泳》2011,(3):60-63

高原训练构成因素中,最核心的因素是训练的量和强度。以往高原训练失败的原因,大多将其归咎于缺乏对运动员的身体机能进行科学的控制以及强度控制不当所致。Mester（2003年）对近15年来国际上150项高原训练研究结果的分析认为,迫切需要建立评价高原训练时的个体负荷强度与负荷量的科学指标。因此,为探讨高原训练个体负荷强度、负荷量的监控手段,促进个性化的高原训练,通过对我国优秀游泳运动员赛前3周高原训练的研究,找出高原训练的负荷规律,希望为广大教练员和运动员在高原训练的负荷安排、科学监控以及个性化的训练方面,提供科学的理论及实践参考。  相似文献   

优秀游泳运动员高原训练期间身体机能监控的研究     

宗金妹  高翔 《游泳》2011,(5):62-63

2010年,国家队优秀游泳运动员在青海多巴国家高原体育训练基地训练三周（3月2日—3月20日）,对期间的二周运动负荷以及生理、生化指标进行分析,结果显示：运动员在高原训练初期,血红蛋白偏高,且由于运动员对高原环境的不适应或者在训练时过大的负荷强度,有运动员在血尿素、尿蛋白以及肌酸激酶等指标上出现异常,运动员身体机能下降,出现运动疲劳现象。  相似文献