自我健康检查     

宿凤春 《当代体育》1985,(7)

有的人很想了解自己的健康状况,但苦于无自我检测标准;有的人相信医学上的成就并依赖公费医疗制度,反而对自己的健康不怎么关心了,而是指望医生来关心自己的健康。实际上,这样的问题何需医生过问呢?下面介绍一种健康的自我检测方法。健康测验 1.年龄:每年得一分。您如果60岁就得60分。 2.体重:正常体重值等于自己的身高减去100厘米。超过标准时每公斤减5分,低于标准时  相似文献   

祝您健康     

宿凤春 《当代体育》1985,(2)

苏联爱沙尼亚共和国开展“祝您健康”活动,主要任务是增加人们从事体育活动的时间:学生每周体育课外活动8—10小时,劳动者4——6小时。最普及的是塔尔图马拉松滑雪,每年有数以万计的人参加。越野跑,行军、自行车等也较普遍。妇女则很喜欢艺术体操,仅塔林市就有100多  相似文献