谈摔跤运动员的力量训练     

屈忠利 《少年体育训练》2004,(6):39-39

摔跤技术动作的运用过程是在互抗阻力的条件下进行的。如果没有良好的力量素质,要完成高质量的技术动作是很困难的,在训练和比赛中,我们注意到优秀摔跤运动员力量的大小与技术完成的质量有着密切的联系。因此,分析研究摔跤运动员的力量训练,对摔跤运动成绩的提高有着重要的意义。一、结合专项特点进行力量训练针对所要练习的肌肉,只有  相似文献   

河北省女子自由式摔跤运动员，主要站立摔技术在比赛中的统计与分析     

屈忠利  任雪层 《少年体育训练》2011,(2):38-38

1研究对象 本文通过对河北省20名女子自由式摔跤运动员参加“2009年全国女子自由式锦标赛暨全国第十一届全运会预赛”和“2010年河北省第13届女子摔跤省运会”使用站立摔技术动作统计与分析,其中国际健将1人,一级运动员4人,运动员15人。  相似文献   

摔跤运动员赛前心理状态分析及训练方法研究     

屈忠利 《少年体育训练》2011,(1):65-65

1摔跤运动员赛前心理问题产生的原因 运动员在赛前变化最大的就是在心理方面即情绪为主的不同心理状态。在赛前出现的心理问题有很多种,其主要症状为精神过度紧张、焦虑、自我怀疑、信心不足、注意力涣散、情绪低沉、急躁心慌等。  相似文献