排序方式： 共有4条查询结果，搜索用时 0 毫秒
1
1.
在短跑运动员的训练中,以下几点需要引起高度的注意:1.多年训练阶段;2.运动员的身体类型;3.运动能力及发展的特点;4.爆发力的因素和适合运动能力的强度;5.根据年龄和训练水平而订的训练计划的结构。多年训练阶段训练短跑运动员的过程是从开始进行田径训练直到退出参加比赛为止,包括方法学和理论上的系统学习。这一过程被称为“多年训练阶段”。一般情况下,一个运动员开始发展成为一个短跑运动员是在10岁或11岁。经过11—14年的系统训练后,22—23岁的女性和22—24岁的男性可望达到运动成绩的颠峰状态。假如我们有意要到30岁左右再退出比赛,那么运动员将进行18—19年的系统训练。短跑运动员多年训练阶段的划分,要符 相似文献
2.
Lowa大学生物力学实验室的杰姆斯·G·海博士和小约翰·A·米勒博士已经完成了二项三级跳远技术的研究。第一项是对参加1984年洛彬矶奥运会三级跳远决赛的12名运动员进行分析。第二项(还未发表)是对参加TAC锦标赛的威利·班克斯(创造了17.97米世界纪录)、麦克·康利、艾尔·乔伊纳和查理·率普金斯进行分析。显然,这二项研究都很有价值。在比较三级跳远项目中水平速度和垂直速度、速度 相似文献
3.
4.
美国的田径运动员可能是世界上最富有天才的。他们出场参加比赛通常显得轻松和随便。一大批美国运动员往往在一个赛季的初期或在年底达到了最佳的竞技状态。就这样,他们最好的成绩有时是在小规模的比赛中创造出来的。美国的教练员们也许奇怪为什么东德的运动员在大型的比赛中,成绩总是这么地出色。就是因为他们有一个科学的训练计划并对训练进行控制的结果。他们的训练计划安排得很周密,从长远的训练计划(4—6年),大周期训练计划、中周期训练计划和小周期训练计划一直到最详细的单一训练课的训练计划。 相似文献
1