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专项力量训练的若干问题研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、特尔菲法、运动生物力学测量方法和数理统计等方法,对专项力量训练的机理不同项群部分项目专项力量特点、不同水平男子跳远运动员专项力量训练特点等问题进行了研究.结果表明:专项力量训练时,首先要确定目标运动的专项化神经肌肉特征,再去安排用以提高专项力量的各种抗阻力练习:体能类项目可以采用运动生物力学中的运动学和动力学联合测试的方法进行专项力量特点研究,而技能类项目在对运动员完成专项技术动作的部分肌群的力量进行肌力特征评定的基础上,找出一般运动员与优秀运动员在力量成分上的差异,进而深入分析专项最需要的力量成分的实际训练水平;不同水平男子跳远运动员的专项力量训练在手段的选择、负荷的确定等方面具有各自的特异性. 相似文献
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张万寿 《体育科技文献通报》2008,16(4):21-22
百米跑是以创造最高速度为特征的周期性运动，是典型的向人类生理极限挑战的运动。百米训练方法的选用及其效果直接依赖于身体内的变化，因此，掌握运动中身体变化规律，对于指导运动训练是非常必要的。短跑项目的训练难度较大，运动员既需要有较强的速度能力，又需要有较好的速度耐力才能取得优异成绩。主要从成绩的比较和能量系统的特点，以文献资料法、数理统计法对短跑运动员的速度耐力训练问题进行了讨论和分析，提出了一些主要的训练方法，供短跑运动员在训练中参考。 相似文献
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为提高非营利体育组织参与公共服务供给的能力,文章通过查阅相关文献资料,并运用调查、访谈等研究方法,对安徽省非营利体育组织的发展现状,如组织机构、运行管理模式、经济来源等方面进行了深入的调查,结果表明：安徽省因起步较晚,在参与公共服务的供给上存在以下问题：制度缺失,自主、独立性不强;政府支持力度小,资金不足;监管体系不健全,参与体育公共服务供给的效率低下;服务能力有限,社会公信度低。要充分发挥非营利体育组织的作用,当前必须加大政府的政策扶持力度,拓宽资金筹措渠道,制定有效的监管和考核机制并加快非营利体育组织的自身建设,从而提高非营利体育组织参与公共服务供给的效率。 相似文献
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张万寿 《淮南师范学院学报》2011,13(3):36-38
主要采用问卷调查法对冯树勇、从培祥等全国优秀跳远运动员的教练员进行访谈,设计问卷,对安徽省多位教练员进行调查,将所获得的相关数据进行统计分析。结果表明,基础训练小周期二、三线运动员采用以跳跃为主,赛前诱导小周期以跳跃为主,比赛小周期时的力量练习以跳跃练习为主,恢复小周期二、三线运动员以跳跃练习为主。 相似文献
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山区公路多沿河布线,由于路基所处环境的复杂性,路基失稳破坏现象时有发生,很多地区防护结构发生不同程度的破坏,影响公路交通,隐藏安全隐患。本文通过分析防护结构的主要病害及产生的原因,提出了处治对策,对山区沿河公路路基设计、施工、养护具有指导意义和实用性。 相似文献
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为了进一步提高我国田径训练的科学化水平,缩小与世界先进水平之间的差距,我们对2007年度美国田径最佳教练华裔教练李犁的训练特点进行了专题研究.结果表明:重视训练细节、以赛代练、运动员的主观能动性和恢复是李犁教练获得成功的主要因素.另外,运动员培养体制的落后也是制约我国田径运动整体水平提高的关键. 相似文献
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我省东部农业区道路经常发生冻胀翻浆,对公路造成很大破坏。本文对道路冻胀翻浆的成因进行了分析,提出了综合防治措施,对季节性冻土地区的公路设计、施工、养护具有指导意义。 相似文献
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一、专项力量在总训练中的比重标枪运动员专项力量在准备期训练中所占的比例为60%,一般力量所占40%,竞赛期中专项力量所占的比重加大,约为70%。这主要是临近比赛为了比赛加强专项力量的训练,为更好地适应比赛做好充分的准备,而一般力量训练占30%。 相似文献