内丹功经验谈（上）     

张苏辰 《武当》2010,(1):46-48

我叫张苏辰，法名明一子，生于公历1903年8月9日。自幼多病，身体消瘦，到十五六岁时病象更多，怔忡、心悸，记得十七岁那年的春天，每天午后身体发热，到第二天早晨热退。常请医生药物治疗，一点效验没有。偶购一本《因是子静坐法》，照书中所讲方法静坐，果然有效，身体逐渐康健，只是没有恒心，练习不太认真，病一好就不练了。三十岁娶妻成家，静坐功夫断断续续没有坚持下去。到四十六岁时，又患半身不遂症，不能行动，吃中药无效。  相似文献   

内丹功经验谈（下）     

张苏辰 《武当》2010,(2):44-45

三、炼磊化神 随着二步功的深入，元精已炼尽，接着要修持炼罴化神功，达到气与神合炼，使气归神。具体练法是：入座后，用祖燕光在祖窍穴内悬照，照定在气穴虚空境界中，轻轻寂照，绵绵看守，自然呼吸。使其不寒不热，从容涵育，任其自运自化，口中生津，用乾坤相交咽下，如雨泽物。经过七日温养，等待静定，呼吸一停，大药产生，  相似文献   

内丹功火候要义     

张苏辰 《武当》2014,(3):49-50

炼内丹功,火候最为关键。炼丹必须掌握火候,因内丹是先天真燕,不得火候,难以烹炼成丹。  相似文献