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体育运动增强人的体魄,提高身心健康,给人类带来巨大的益处。近百年来,尤其是近50年来,在人们的平均寿命大大延长、健康状况显著改善的同时,运动技术水平也出现巨大的进展。以训练工作的角度去观察,运动量有了巨大增长,训练强度迅速提高,训练过程控制的科学性和艺术性大大发展;这一切产生着积极的效果,这又都是与各门有关科学的迅速发展分不开的。实践鼓励并呼唤人们进一步加强体育运动教学和训练工作整体及各环节的研究,以便进一步提高科学性、艺术性和实效性。但是,长 相似文献
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在不超过病理极限情况下使运动员达到最佳运动能力,是现代高水平竞技体育赋予生理学说的一项更难的任务。运动医学只能在不造成任何运动员过度衰竭和不损害健康的条件下来提高成绩。因此,确定个人运动成绩极限和最大负荷量的偿试,确会带来许多问题。决定负荷的准则,不会是“超量恢复”原理的简单使用能够奏效的。忆之当初在 相似文献
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